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Perte de poids

Accompagnement à la prise de poids

La prise de poids est multifactorielle, elle s’installe à cause d’une perte d’équilibrée émotionnelle, de la sédentaire, un mauvais sommeil, du stress chronique, des problèmes hormonaux, des maladies métaboliques…

Parfois, on grandit avec des complexes, une mauvaise estime de soi qui donne une mauvaise image de soi, de la culpabilité ou de la frustration de compensation. C’est ce que l’on appelle les « kilos émotionnels ». De plus, le surpoids à des conséquences sur notre santé: le diabète, les maladies articulaires, une augmentation des risques cardiovasculaires ou certains cancer.  

Un suivi personnalisé

En séance, je m’intéresse à vos habitudes, votre hygiène de vie (le sommeil, votre niveau de stress, votre état émotionnel) et je détermine votre profil en établissant un bilan personnalisé, des techniques d’aide à la perte de poids tel que : monodiète, dissociation alimentaire…

 

J’ai choisi, dans mon accompagnement à la perte de poids, la pratique de l’hypnose Ericksonienne. C’est une technique thérapeutique adaptée pour atténuer les blessures émotionnelles liées au comportement alimentaire et permet de trouver ses propres ressources intérieures afin d’effectuer des changements durables.

 

Mon intervention sur l’accompagnement à la perte de poids se définit par un retour à l’équilibre émotionnel dans l’assiette et à “un poids de forme” idéal pour vous et durable dans le temps.

 

Mon accompagnement comprend six séances et il est composé:

  • D’un bilan nutritionnel personnalisé, accompagné du journal alimentaire (téléchargement gratuit ci-dessous)

 

  • D’une séance de gestion émotionnelle (comprendre son comportement alimentaire et apprendre à gérer son stress et son angoisse)

  • D’un bilan fonctionnel (carence en micronutriments, présence d’inflammation, déséquilibre de la flore intestinal… )

  • De deux séances d’hypnose

  • D’une séance de suivi

 

 

Pour rappel, la naturopathie ne remplace en aucun cas le suivi médical par votre médecin ou de votre spécialiste.

 

 

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